Hormony v harmonii

Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů. Kniha vznikla díky spolupráci dvou žen, které se ve své praxi problémy žen denně zabývají – gynekoložky a bioložky vzdělané v naturopatii. Mile, vtipně, a s ženským citem napsaný rádce zabývající se příznaky problémů žen v jejich plodném i přechodovém období. Velkou předností knihy je skutečnost, že z žen nedělá oběti jejich situace nebo věku, ale naopak jim dodává sebedůvěru ve vlastní síly. Publikace je dále doplněna vybranými vkusnými recepty a neodolatelnými fotografiemi pořízenými se skromným severským šarmem. Text je psaný lehkou čtivou formou, přesně tak, jak žena po celodenní práci uvítá. Tento průvodce, kromě odborných rad nabízí to, na co žena většinou ve svém shonu nepomyslí – citlivý přístup, který ji nenápadně přeladí na příjemnou strunu a dodá pocit sounáležitosti s ostatními ženami v podobné situaci. Žena tak přestává být v zoufalém labyrintu nároků na ni kladených osamocena, ale naučí se brát svoji životní roli s nadhledem a humorem.

Autorky: Fibaek Caroline, Fürst Stine

Formát / stran: 166×240, 184 stran

Z obsahu knihy Hormony v harmonii:

Předmluva 7
O autorkách 10
My a hormony 14
Testy 24
Rádce – něco o terapii 33
O játra je třeba pečovat 103
Význam trávení 106
Co přispívá k hormonální harmonii 108
Naše přírodní lékárna 110
Bez chemie 117
Léčebné kúry ke zvýšení či udržení plodnosti 120
Kuchyně, které chutná hormonům 125
K hormonální vyváženosti vhodnou stravou a bylinkami 129
Recepty 138
Snídaně 140
Oběd 148
Večeře 156
A na závěr... 173