Epsomská sůl – relaxace a regenerace v koupeli

Epsomská sůl, známá také jako hořká sůl, je přírodní minerální sůl bohatá na hořčík. Objevena byla v 17. století v anglickém městě Epsom a od té doby se využívá pro své blahodárné účinky na tělo i mysl.

Proč si dopřát koupel s epsomskou solí?

• Uvolňuje svaly – pomáhá při svalovém napětí, bolestech a regeneraci po fyzické námaze.
• Zmírňuje stres – přispívá k uvolnění těla i mysli.
• Detoxikuje – podporuje odplavování toxinů a obnovuje rovnováhu pH pokožky.
• Péče o nohy – zmírňuje otoky a změkčuje ztvrdlou kůži.

Jak epsomskou sůl použít?

• Koupel – rozpusťte 1–2 hrnky soli ve vaně s teplou vodou a relaxujte 20 minut.
• Osvěžující lázeň na nohy – přidejte hrst soli do lavoru s teplou vodou a nechte nohy odpočinout.
• Péče o pleť – smíchejte sůl s gelem na obličej, jemně ji vmasírujte do pokožky a poté opláchněte. Pomůže odstranit nečistoty, hydratovat pleť a zanechá ji svěží.

Náš tip

Použijte jemný čisticí gel na obličej, který běžně používáte k mytí pleti. Ideálně by měl být bez agresivních chemikálií a parfemace, aby pokožku nedráždil. Pokud chcete přírodní alternativu, můžete smíchat epsomskou sůl s:

• Aloe vera gelem – hydratuje a zklidňuje pokožku
• Medem – přirozeně antibakteriální a zvlhčující
• Kokosovým olejem – vyživuje a zvláčňuje pleť

Jemný peeling odstraní odumřelé buňky a zanechá pokožku svěží a hladkou.

Skladování

Uchovávejte v suchu a temnu.